3 egészséges csokoládés nasi földimogyoróvajjal

Rajong a csokoládéért és a földimogyoróvajért?

3 nagyszerű receptet készítettünk, amelyek le fogják nyűgözni.

A remek és egészséges vegán nasik elkészítése, hozzáadott cukor és főzés nélkül, nem fog 20 percnél tovább tartani.

Csokoládés kekszek zabpehellyel és földimogyoróvajjal

HOZZÁVALÓK

ELKÉSZÍTÉS

Egy nagy tálban keverjük össze a földimogyoróvajat, az agávészirupot és az olvasztott kókuszolajat egyenletes keverékké. Adjuk hozzá a kakaóport és zabpelyhet. Keverjünk össze mindent jól. Egy evőkanál segítségével helyezzük a keveréket egy sütőpapírral kibélelt tepsire. Helyezzük a sütiket 2 órára hűtőbe.

Praliné csokoládéval és földimogyoróvajjal

HOZZÁVALÓK

250g étcsokoládé
80g kókuszolaj
2 teáskanál vanília aroma
100g földimogyoróvaj – csokoládé
2 evőkanál agávészirup

ELKÉSZÍTÉS

A csokoládét és a kókuszolajat olvasszuk fel a mikrohullámú sütőben (45 másodperc). Adjuk hozzá a 2 teáskanál vanília aromát és keverjük össze. Töltsük meg a muffin formák 1/3-át a tésztával. Helyezzük a fagyasztóba 15 percre. Közben keverjük össze a földimogyoróvajat, az agávészirupot és a kókuszolajat (2 evőkanál), és újra olvasszuk fel a mikrohullámú sütőben (15 másodperc). A tésztával töltsük fel a második réteget – a muffin formák ¾-ét. Helyezzük 5 percre a fagyasztóba. A tetejére csokoládét és egy kis sót szórunk, és az egészet 1 órára a fagyasztóba helyezzük.

Kekszek csokoládéval és földimogyoróvajjal

HOZZÁVALÓK

100g őrölt mandula/mandulaliszt
40g kakaópor
3 evőkanál agávészirup
1 evőkanál kókuszolaj
30g zúzott étcsokoládé
100g földimogyoróvaj – csokoládé

ELKÉSZÍTÉS

Egy nagy tálban, egy villa segítségével keverjük össze a lisztet és a kakaóport. Adjuk hozzá az agávészirupot, 2 evőkanál földimogyoróvajat és 1 evőkanál kókuszolajat, hogy sűrű tésztát kapjunk, majd keverjünk hozzá a zúzott étcsokoládét. Kanál segítségével kör alakú formákat alakítsunk és rakjuk egy tepsire, majd 20-25 percig süssük 180 fokon. Amikor a kekszek kissé kihűltek, kenjük meg őket földimogyoróvajjal, és ragasszuk őket egybe.