A székrekedés lehetséges okai
A székrekedés legtöbb oka a rossz életmódban kereshető. A transz-zsírokban, cukorban, sóban, egyszerű szénhidrátban és alacsony rosttartalmú kiegyensúlyozatlan étrend székrekedéshez és hiányos ürítéshez vezethet. Gyakran a probléma az elégtelen folyadékbevitel és az elégtelen fizikai aktivitás miatt is felmerül. A székrekedést azonban kiválthatja bizonyos gyógyszerek, például antidepresszánsok, bizonyos fájdalomcsillapítók, vaspótló kiegészítők stb. ill. különféle betegségek, például pajzsmirigy-betegség, cukorbetegség, irritábilis bél szindróma, krónikus gyulladásos betegségek, aranyér stb. Túl sok hashajtó használatával is lelassíthatjuk a bélműködést, ennek következménye pedig a székrekedés.