MACA – a csodanövény és annak hatásai

A Maca olyan növény, amely 4000 méteres tengerszint feletti magasságban található meg az Andok hegységében, leggyakrabban Peruban. Két évezrede óta jelen van a hagyományos étrendben és a népi gyógyászatban.

Ennek az egészségre gyakorolt jótékony hatásai, nevezetesen a szexuális erő javulása, az antioxidáns hatás, antimikrobiális hatás, a bőr jobb kinézete, az emésztés javítása és még sok más.

Magas poliszacharidtartalma miatt a Maca kiváló kiegészítő a fáradtság elleni küzdelemnél, az immunrendszer valamint az alvás javításánál és az endokrin rendszer szabályozásánál. Így az in vitro in vivo kutatások azt mutatják, hogy segít megvédeni a májat.

Fontos szerepet játszik a szexuális problémák szabályozásában is.

Ezek egyre gyakoribbak, és nagy hatással vannak az egyén életére. A férfiak 20-30%-a, a nők 40-45%-a találkozik velük.

A Maca elősegíti a szexuális vágyat, a termékenységet és a szexuális erőt a természetes magas fitoszterol- és fitoösztrogén-tartalma miatt.

Az egyéb hatóanyagok, amelyek kedvezően befolyásolhatják a fent leírt jelenségeket és megtalálhatók Macában, a következők: makaridin, makamid, glükozinolát, maka-alkaloidok,…

Mondhatjuk, hogy a Maca még mindig ismeretlen, de csodálatos növény, számos jótékony hatással az egészségre. Hisszük, hogy a jövőben egyre inkább lesz használva és sokaknak segít a legkülönfélébb problémák esetén.

FORRÁSOK:

Gonzales G.F., 2014. Maca (Lepidium meyenii Walp), a review of its biological properties. Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Publica, 31:1; 100-110.
Shin B.C., 2010. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complementary and Alternative Medicine, 6:10, 44.