Nyers Valentin-napi szívek
Hozzávalók a nyers Valentin-napi szívekhez:
- 1/2 csésze mandula
- 1/2 csésze dió (lehet tökmag vagy más választott dióféle is)
- 2 evőkanál nyers kakaó
- 2 evőkanál szentjánoskenyérliszt
- 1/4 teáskanál stevia és egy teáskanál víz vagy 2-4 agávészirup
- egy teáskanál vanília kivonat
- himalája só
Töltelék:
- 1 banán
- 1/2 csésze málna
- 4-5 evőkanál kókuszolaj
Elkészítés:
Őröljük le a mandulát és más választott diófélét a konyhai robotgépben, majd adjuk hozzá a többi hozzávalót, a legvégén adjuk hozzá az édesítőszert. A kekszeknek jól illeszkedniük kell egymáshoz, és ne legyenek túl nedvesek. Sodorjuk ki a masszát kb. 3 mm vastagságúra, és szaggassuk ki szív alakú formájú kekszeket. A szívecskék kissé törékenyebbek, mint a szokásos kekszek. Legalább 12 szívet kell kapnunk, amelyeket utána lehűtünk.
A málnás töltelékhez az összes hozzávalót a konyhai robotgépben keverjük össze mindaddig, amíg krémes masszát nem kapunk. Öntsük a masszát egy tálcára, és terítsük el 0,5 cm vastagságúra. Helyezzük a mélyhűtőbe, amíg a massza meg nem keményedik, és a kekszekkel azonos méretű szív alakú modellekkel szaggassuk ki a tölteléket. Ezután összeállítjuk a szíveket: két szív alakú keksz és közötte egy rózsaszín töltelék.
Kosárban lévő termékek
Különleges ajánlat csak itt!
Adja hozzá a rendeléséhez és spóroljon!
FatBurn Tea*
Hozzájárul a zsíranyagcseréhez, eltávolítja a túlsúlyt és természetesen elnyomja az éhségérzetet
IMUNUP*
7 aminosavat, 11 vitamint és 8 ásványi anyagot tartalmaz az erős immunrendszer érdekében
D3 vitamin por*
A d3 vitamin por biológiailag leghozzáférhetőbb formája