Zöld tea – egészséges ital minden napra ‌

Ön is szereti a teát?

A világ minden sarkában találunk saját teakeveréket, amelynek jellegzetes íze és számos előnye van. Közülük a leggyakoribb a zöld tea.

Azt mondják, hogy a japán matcha zöld tea az egyik leghasznosabb és legjobb minőségű. Még a buddhista szerzetesek is fogyasztják a hosszú meditációs ülések után a koncentráció javítása érdekében.

Bár kávézóban is megvásárolhatja, elkészítettünk egy házi receptet, amellyel egészségesebb és frissebb italt készíthet a matcha zöld teából. ‌ ‌ ‌ ‌

Mire lesz szüksége?

1,5 kanál Matcha por
1 evőkanál forró víz (nem forrásban lévő)
250 ml (növényi) tej
Szűrő
Fazék
Keverő
1 evőkanál cukor tetszés szerint (barna, kókuszcukor, ..)

Utasítás

Szitáljuk át a matcha port a csészébe. Ügyeljünk arra, hogy a por ne legyen csomós.
Adjunk hozzá forró vizet, és habverővel gyorsan keverjük el, amíg a keverék sima és habos lesz, csomók nélkül.
Melegítsük fel a tejet és a cukrot egy fazékban, amíg buborékokat nem látunk.
Adjuk hozzá a tejet a matcha keverékhez.
A tetejére szórjunk egy csipet matcha port.
Már kész is!

A Matcha Chai segít a kávé helyettesítésében, és gondoskodik róla, hogy energikusabbnak érezzük magunkat, ez nagyszerű választás az egészséges ébredéshez és a nap jó kezdetéhez. Koncentrációra és memóriára gyakorolt hatása révén elősegíti a munkahelyi vagy iskolai termelékenység növelését is.

A matcha a zöld tea szárított és őrölt levelei, tehát a zöld tea legerősebb és legjobb minőségű formája. A polifenolok és a C-vitamin gazdag forrása.
A fahéj bódító aromájú fűszer, amely számos előnnyel jár az egészségünk számára. Támogatja az immunrendszert és az emésztést, hozzájárul a vitalitáshoz és az energiához, és segíti fenntartani az egészséges szív- és érrendszert.
A gyömbér olyan fűszer, amely felhasználható a főzésben és az egészségügyben, mert erőteljes antioxidánsként működik és támogatja immunrendszerünket.
A szentjánoskenyér 100%-ban természetes karamellaízű édesítőszer, cukorbetegek számára is alkalmas.